フィットネス指導歴24年。
1993年、某大手フィットネスクラブにてトレーニングジムスタッフとして20代を過ごす。
3000人以上のトレーニングメニューを作成し、様々なスタジオレッスンを担当。

30代は、関西を中心にフリーインストラクターとして活動、
週に400人以上の方々を指導、年間では900本以上のレッスンから、年間のべ2万人を指導。

40代の現在は、
【ハルカス大学】【UMEDAI】【フシミ大学】認定講師、【C CHANNEL】動画監修、
【阪神百貨店】イベント出演、【TABICA】街歩き企画、
【プルデンシャル生命】ゲストスピーカー等、
ディサービス施設にて『ラジオ体操のための準備体操』を行うなど、
様々なところに、その活動が広がっている。

『機能美カラダメソッド』には、
①ウォーキング（ヒールウォーキング・スーツウォーキング）
②カラダ循環
③ヒール同行ショッピング・くつばこ♡診断
④Stylemap～健康カウンセリング～
⑤Personal～個人レッスン～
⑥姿勢セミナー
などがあり、
80歳になってもヒールを履いて女子会や、
働く女性の情報交換会の主催をしている。

これまでのレッスン回数は、1万7000回を超える。

とのことですが・・・
今回のラジオ出演では このような話してません（笑）

レッスン内容ではなく この活動のルーツ、
「その人それぞれの体の『機能』を正しく使うと 姿勢がよくなり、体も整う」
という真髄の部分と今後の展望を熱く語ってくださってます。
今回も30分足りない~ リクエスト曲かけながら語ります。

ぜひ、ぜひ、寛子ちゃんのレッスン受けるべし！
SNSもフル活用で 想いを日々発信されています。

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今日も元気な笑顔で 「つながりっちょ~！」

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毎週金曜日 昼12:30～13:00
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（再放送 深夜25:30~26:00 オンエア
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ツナガリっちょパーソナリティ
世界を笑顔で繋ぐまごちゃん 山田 真郷 (Masato Yamada)
＆
声のHIKARIﾅﾋﾞｹﾞｰﾀｰ 相葉恭子 Kyoko Aiba
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